Postovanje,posto imam od nedavno problema sa kolenom hteo sam da vas pitam

Postovanje,posto imam od nedavno problema sa kolenom hteo sam da vas pitam neka pitanja.Pre 20 dana na utakmici sam nezgodno iskrenuo koleno priikom trcanja,kada sam dosao kuci postojao je samo mali bol dok je ujutru koleno nateklo...Kada sam otisao kod ortopeda pokusao je da mi savije nogu ali nije uspeo vise od 90 stepeni,i naravno odmah mi je stavio gips koji sam nosio 12 dana nakon cega je on ustanovio da to nije otok vec neki podliv koji se stvorio od tog uganuca,navodno pukao je neki kapilar ili misic i tu se nagomilala krv koju je on izvadio spricom,i produzio mi gips na jos 7dana.Proslo je i tih 7 dana on je skinuo taj gips i rekao mi da radim vezbe sam kuci da ojacam misic i da savijam nogu u kolenu do faze bola,medjutim meni je maltene isti osecaj od prvog dana isto mogu da savijem nogu do 90stepeni,nisam osetio nikakav napredak i dalje postoji neki mali otok sa strane.Interesuje da li vi na osnovu ove price mozete da mi kazete nesto vise o ovoj povredi. UNAPRED HVALA