Objavljeno: 20. jul 2008.Oblast: Sportska medicina

Na vas predlog uradio sam artroskopiju kolena dijagnoza: ruptura zadnjeg dela medijalnog

Na vas predlog uradio sam artroskopiju kolena dijagnoza: ruptura zadnjeg dela medijalnog meniskusa.Od operacije je proslo 5 dana i ja vec normalno hodam bez ikakvih bolova jos od prvog dana. Moje pitanje je kada da pocnem sa cucnjevima za jacanje kvadricepsa,voznjom bicikle i da li trebam jos uvek da se odmaram do skidanja konca ili mogu slobodno da setam? Koliko dana posle operacije treba da se pocne sa terapijom i koja je terapija?Pozdrav, Milan(Panajotovicev zet) iz Nisa.

Milorad Jerkan

Specijalista sportske medicine

Zakažite pregled

Posle artroskopije lekari specijalisti sportske medicine preporučuju ODMAH vežbe za jačanje butnog mišića. Čekanje sedam dana na skidanje konaca je pogrešno, jer usporava oporavak i povratak na sportski teren. Vežbe za jačanje moraju da budu dozirane od stručnog lica. Sa vožnjom bicikle počnite po skidanju konaca, a sa laganim trčanjem 5-7 dana od operacije. U proseku za tri nedelje se vraćate na sportski teren.

Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.

Komentari i iskustva (3)

Korisnik• 15. 11. 2009.

Ja sam isto radio artoskopiju kolena ali moram da nosim 1 mjesec stake... Jer mi je zgnjecena hrskavica.... Nakon koliko ja mogu da se vratim na teren inace sam odbojkas?? Hvala

Korisnik• 20. 11. 2009.

Jačajte mišiće butina (aktivne stabilizatore mišića) za vreme nošenja štaka, kako bi se kasnije lakše uključili u rehabilitacioni proces. Sa prvim treninzima (rekreativnog tipa) možete da počnete za 15 do 20 dana od ostavljanja štaka. Pre početka takmičarskog trenažnog procesa obavezno konsultujte lekara koji vas je operisao i specijalistu sportske medicine.

Snezanabrnovicc• 3. 7. 2025.

Radila Artroskopiju pre 50 dana. Radjen debrudement (gonartroza i ostečena hrsakvica). I dalje hodam teško, radim vežbe za jačanje kvadricepsa i zanima me da li mogu da krenem sa vožnjom bicikle.

Dodajte Vaš komentar ili iskustvo

Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.

O lekaru

Milorad Jerkan

Specijalista sportske medicine

Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.

Pogledajte profil doktora

Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):

Fizikalna medicina

Vaša privatnost

Anonimno i bezbedno

Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.

Odgovoreno

Lekar je odgovorio na ovo pitanje

Komentara3

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460