Zdravo. Imam 18 godina i oboljenje pectus carinatum tj. Izbacena mi je lijeva strana grudnog kosa. Primjetio sam ga prije 6 godina, kad sam poceo da treniram kosarku. Takodje imam skoliozu na lijevu stranu i ona je diskretna. Moje pitanje glasi: da li rad u teretani pod strucnim nadzorom moze pomoci da se ispravi grudni kos? Unaprijed hvala
Poštovani, Izvinite što sa zakašnjenjem odgovaram na vaše pitanje. Nažalost, mislim da ste zakasnili. Vežbe koje ste trebali da radite indikovane su u periodu najintenzivnijeg rasta kod dečaka (period između 11-te i 16-te godine) . Ne bih vam savetovao teretanu zbog mogućih komplikacija. Plivajte, radite aerobik vežbe, trčite (povećajte aerobnu funkcionalnu sposobnost) . Pozdrav
Pitanje broj: #70954
Izvinite što sa zakašnjenjem odgovaram na vaše pitanje. Nažalost, mislim da ste zakasnili. Vežbe koje ste trebali da radite indikovane su u periodu najintenzivnijeg rasta kod dečaka (period između 11-te i 16-te godine) . Ne bih vam savetovao teretanu zbog mogućih komplikacija. Plivajte, radite aerobik vežbe, trčite (povećajte aerobnu funkcionalnu sposobnost) .
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima