Postovani, zadnjih dva meseca sam se aktivirala po pitanju vezbanja nakon duzeg
Milorad Jerkan
Specijalista sportske medicine
Intenzitet treninga nije odgovarajuć vašim funkcionalnim mogućnostima. Najverovatnije je došlo do nagomilavanja mlečne kiseline u mišićima vrata, tkz. „upala mišića”, a bol se javlja jer oporavak nije u potpunosti završen. Savetujem vam da se nekoliko dana odmorite, a nakon toga, javite se specijalisti sportske medicine koji će na osnovu pregleda odrediti vaše stvarne sposobnosti i dozirati optimalni trenažni proces
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Fizikalna medicina
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje