Treba mi pomoć ili savet…imam problem sa levim skočnim zglobom. Pre par

Treba mi pomoć ili savet…imam problem sa levim skočnim zglobom. Pre par godina sam istegao ligamente na fudbalu (rekreativac sam) i nisam išao kod doktora jer sam dva dana pre toga počeo da radim. Od tada kako god me lopta napuca u tu nogu meni se pomere kosti i onda idem kod nekog dede (nadrilekar) da mi vrati zglob u prvobitni položaj. Pre par meseci se toliko pogoršalo da maltene kako malo cimnem nogu ili nosim nešto teško tako mi iskoči zglob. Bio sam kod doktora i dobio sam od terapije magnet, parafin i kinezi i rekao mi je da su mi ligamenti popustili. Kad sam završio terapiju rekao mi je da je sve ok i da je zglob dobro, ali posle dva dana meni se vratilo na staro. Onaj deda kaže da mi je najverovatnije stradala tetiva i da mi se zato kosti non stop pomeraju u zglobu. I kada odem kod dede bude mi dobro jedan dan i onda malo cimnem zglob i posle toga krene da mi trne zglob, pa list, pa čak i koleno… molim za vasu pomoc