Postovani, na treningu americkog fudbala prilikom odredjene vezbe drug mi je pao

Postovani, na treningu americkog fudbala prilikom odredjene vezbe drug mi je pao preko desne noge (na spoljasnju stranu) i prilikom pada sam osetio kao da se koleno rastavilo na momenat i iste sekunde vratilo na leziste, bol je bio veliki. Sutradan mi je koleno oteklo i nisam bio u stanju da ga savijem i da hodam. Posle par dana sam otisao kod fizio-tarapeuta i ustanovili su povredu lateralnog ligamenta i zakazali mi 20 terapija. Redovno sam isao na svaku terapiju i osetio sam da mi je kolenu bolje, ali i dalje sam imao taj cudan osecaj u kolenu, kao da bi se samo od sebe rastavilo i slabost u istom. Sve se to desilo u novembru prosle godine, a mene jos povreda nije skroz prosla. Ja mogu da trcim ali umereno i bez naglih promena pravca jer bi mi se ista povreda dogodila. Cak jednom, pre mozda mesec dana kad sam naglo izasao iz auta, slucajno sam napravio nagli lateralni iskorak i koleno mi je stravicno zabolelo i posle toga mi je malo oteklo (kao da sam ga ukljestio) . Osecam kao da mi koleno cak i ima "lufta". Jako je osecaj nezgodan i imam osecaj kao da to koleno vise nista ne drzi i da je pitanje momenta kad cu ga ponovo povrediti. Planirao sam da kupim steznik sa metalnim sinama, ali su mi rekli da to mora da se kupi na uput specijaliste za to! Hvala