Nakon duže pauze u rekreaciji (igram basker sa društvom) prošle nedelje sam
Milorad Jerkan
Specijalista sportske medicine
Najverovatnije niste uzimali dovoljno tečnosti pri sportskoj akitivnosti! Voda je neophodna, jer 2, 7 gr vode vezuju 1 gr glikogena. Jedan od uzroka može biti preveliko fizičko opterećenje, zbog propusta u trenažnom procesu. Postepeno se vraćajte rekreativnim aktivnostima i smetnje koje ste imali nestaće.
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Fizikalna medicina
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje