Imam 17 godine i vec duze vrijeme se bavim nogometom, prije 3

Imam 17 godine i vec duze vrijeme se bavim nogometom, prije 3 sedmice sam imao povredu koljena, tacnije na treningu sam doskocio nezgodno, , i nesto mi je puklo u koljenu, , ortoped mi je rekao da je u pitanju meniskus neka veoma rijetka povreda (malo napuknuce na nezgodnom mjestu) , i da imam od ranije povredu hrskavice (osjecao sam ponekad mali bol u koljenu) , dali su mi vjezbe za jacanje kvadricepsa, , i kontrola za dvije sedmice, , i ako mozete da mi date svoje misljenjeo svemu ovome?. Zahvaljujem