Postovani, imam sina od 12 god. Aktivno trenira fudbal vec pet godina,
Milorad Jerkan
Specijalista sportske medicine
Ni jedna od postavljenih dijagnoza i saveta nemaju sportsko-medicinsko utemeljenje. Vaše dete se nalazi u periodu puberteta kada je rast ubrzaniji, a mišići ne mogu da odgovore tim promenama. Uradite elektrolitni status (odnos na i k) koji je za sportistu veoma važan. (odnos odvođenja i zadržavanja vode u organizam) . Postoji mogućnost da usled nedovoljnog uzimanja vode, koja je važna jer učestvuje u vezivanju glikogena, koji je energtskog pokretanja mišića (2, 7 gr vode vezuju 1gr glikogena) dolazi do manjka, a samim tim, usled napora i rad mišića na “prazno”, stvara se mlečna kiselina u mišićima i bolovi koji se javljaju najverovatnije su tog porekla.
potrebno je dozirati trening adekvatno funkcionalno - aerobnoj sposobnosti vašeg deteta (što će odrediti specijalista sportske medicine kome treba obavezno da se javite) i da obezbediti kontinuitet trenažnog procesa. Kvantitet treninga (frekvenca, intenzitet i trajanje treninga) mora biti odgovarajući mogućnostima vašeg deteta.
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Fizikalna medicina
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje