Imam 15 godina i treniram fudbal o svoje sedme godine. Pre tri
Milorad Jerkan
Specijalista sportske medicine
Preciznije morate da postavite pitanje. Koji zglobovi “pucaju”? Kada? Koliko? Tek tada mogu da odgovorim i pomognem. Savetujem da se javite specijalisti sportske medicine koji će uraditi sistematski sportski pregled na kome će odrediti vašu aerobno-anaerobnu sposobnost i na osnovu toga predložiti intenzitet trenažnog procesa (kvantitet treninga, a njega čini: broj treninga u toku dana, nedelje, meseca, intentitet vežbi na treniningu i optimalno trajanje treninga prema vašoj funkcionalnoj sposobnosti) . Nema potrebe da brinete za sistematski pregled, on će samo više ojačati vaš voljni momenat za bavljenje sportom.
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Fizikalna medicina
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje