Postovani doktore, imam 16 godina i aktivno se bavim fudbalom vec 7

Postovani doktore, imam 16 godina i aktivno se bavim fudbalom vec 7 godina. Pre godinu dana osetio sam bol u lumbalnom delu ledja. Posle toga sam uradio rtg i magnetnu rezonancu, ls kicme i ustanovljen mi je sledeci nalaz: laksa spondiloza sa incipijentnom polidiskopatijom a sa znacima fasetne artroze l5/s1 (dif. Dg. Fasetni sinovitis) . Posle pregleda neurohirurga i ortopeda savetovano mi je da odmorim i radim ambulantno fizikalne terapije, sto sam i uradio. Poceo sam ponovo da treniram posle 6 meseci i nisam imao problema 7 meseci, i sad su se posle ovog perioda ponovo pojavili bolovi u tom predelu. Molim vas za savet i sta mi preporucujete da radim. Unapred hvala