Stetoskop
Stetoskop
Povratak na sva pitanja
?
Objavljeno: 19. decembar 2009.Oblast: Sportska medicina

Pozdrav! Moje ime je nikola (16) iz beograda. Moj problem se tice

Pozdrav! Moje ime je nikola (16) iz beograda. Moj problem se tice moje visine i telesne mase. Sta vise, visok sam (samo) 167cm, treniram odbojku (4 puta nedeljno) vec 5 godina, ali licno ne primecujem da ima efekta na moj rast. Sto se tice moje telesne mase (55kg) i sam znam da je na donjoj granici jer sam radio itm test. Moje pitanje je sledece. Da li postoji ``zdrav`` nacin da se dobije na telesnoj masi, kao i da li postoji neki nacin da ``poboljsamo `` moj rast. Sa nestrpljenjem ocekujem vas odgovor, nikola.
Milorad Jerkan

Milorad Jerkan

Specijalista sportske medicine

Zakažite pregled
Poštovani,
Što se tiče telesne visine neka posebna terapija ili lek ne postoji. Vi ste izabrali sport koji pored plivanja i košarke najviše utiče na povećanje rasta. Telesna masa bi trebala da se uveća za 3-5 kg. Konstantnim treninzima i pravilnim načinom ishrane dolazi do povećanja mišićne mase, a samim tim i do korekcije telesne mase. (pogledajte moj tekst u stetoskopu “ishrana kod sportista”) .


Pozdrav

Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.

Dodajte Vaš komentar ili iskustvo

Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.

* Email je neophodan za goste kako biste dobili obaveštenje o odobrenju komentara.

Svi komentari prolaze kroz moderaciju pre objave.

O lekaru

Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.

Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
  • Fizikalna medicina

Vaša privatnost

Anonimno i bezbedno

Odgovoreno

Lekar je odgovorio na ovo pitanje

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460