Postovani, pre 10ak dana imala sam povredu na treningu. Inace treniram borilacke
Milorad Jerkan
Specijalista sportske medicine
Osnovna greška je što se niste javili specijalisti sportske medicine da konstatuje težinu povrede. Terapiju koju ste sami sebi odredili delimično je dobra; aplikacija masti odmah posle povrede nije preporučljiva. Što se tiče otoka na skočnom zglobu on nekada traje i dva do tri meseca, a funkcija zgloba je normalizovana i sportista se bavi aktivnostima. Bol koji osećate na pritisak apsolutno je primeren povredi koju imate i nemate razloga za brigu. Javite se specijalisti sportske medicine da vam aplikuje fizikalni treman (laser, magnetno impulsno polje, vaccus i interferentne struje) . Ujedno, radite kineziterapeutske vežbe za potpuni povratak pokreta skočnog zgloba (savet tražite od fizioterapeuta koji vam radi tretman) . Želim vam brz oporavak.
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Fizikalna medicina
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje