Poštovani, Borilačkim veštinama se bavim od svoje šesnaeste godine. Večeras na treningu
Borilačkim veštinama se bavim od svoje šesnaeste godine. Večeras na treningu sam prilikom vežbanja, prilikom ulaska u pad preko ramena nagruvao rame leve ruke, u predelu articulatio scapulo-humeralis; taj deo mi je otekao i pomeram rame sa bolovima, koji su naročito izraženi kada hoću da dodirnem desno rame; odmah sam stavio led molim Vas da mi preporučite najefikasniju terapiju, kao i lekovita sredstva koja su najdelotvornija u ovakvim situacijama.
Hvala unapred.
Milorad Jerkan
Specijalista sportske medicine
Uključite odmah fizikalni tretman i to: laser, magnetno impulsno polje ultrzvuk i vaccus. Od masti bih Vam predložio masti bogate kamforom. Savetujem da obavezno idete na relakscionu sportsku masažu posle korišćenja bazena gde ne treba plivati već raditi blage pokrete kako bi popustio spazam mišićne muskulature ramenog dela. Jačajte rame jer ako to ne učinite ponovo će doći do povrede.
Pozdrav.
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Fizikalna medicina
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje