Stetoskop
Stetoskop
Povratak na sva pitanja
?
Objavljeno: 12. maj 2009.Oblast: Sportska medicina

Zdravo poštovani doktore. Ja sam iz Makedonije i imam jedno pitanje za

Zdravo poštovani doktore.
Ja sam iz Makedonije i imam jedno pitanje za vas. Prije 21 dan povrijedio sam skočni zglob (mali nogomet). Uradio sam snimak i nije bilo ništa polomljeno. Ali do dan danas ja od naše doktore nisam dobio ni gips ni longetu ni bilo kakvu mobilizaciju skočnog zgloba. Oni su rekli da će proći i da samo treba odmor. Ja na svoju ruku sam stavljao neke " babine lekove" i onako jednostavno zamotavao zgloba jer stvarno me je jako bolio i skoro 7 dana nisam mogao da hodam bes štaka (štapova). Imao sam veliki otok i noga je dobila temno-plavu boju. Pred 2-3 dana sam počeo po malo slobodno da hodam. Molim Vas doktore objasnite mi još koliko vremena je potrebno da se ova povreda izleči kako bi mogao slobodno (ili sa zavojem - bandažu) da igram fudbal. Ne želim da se upustim u sportsku aktivno dok ne dobijem konkretne savjete od stručnoga lica kao što ste vi. Za sad još osjećam bolove u zglobu i ne mogu baš onako slobodno da gazim i da rotiram zglob. Koristim jednu mast po imenu counterpain anelgesis cream koju sam ja sam kupio. Hvala puno i nadam se na vaš pozitivni i ohrabrujući odgovor. Veliki pozdrav doktore iz Makedoniju.
Molim Vas pišite mi što je prije moguće!
Milorad Jerkan

Milorad Jerkan

Specijalista sportske medicine

Zakažite pregled
Poštovani,
Dobro je što nije stavljen gips. Kod ovakvih povreda kod sportista gips se ne stavlja, već se počinje odmah sa određenim fizikalnim tretmanom. To što ste sami zavijali nogu i stavljali, kako vi kažete “babske lekove” i niste hodali, doveli ste do toga da oporavak bude duži nego što treba. U fizikalnu terapiju uključite lasero terapiju, magnetno impulsno polje i vaccus. Pored toga, neophodna je kineziterapija kombinovana sa hidroterapijom (odlazak na bazen gde treba da hodate i plivate, kao i da radite vežbe za jačanje skočnog zgloba). To što je pomodrelo dobro je jer se vratila cirkulacija u povređenom ekstremitetu. Bol koji osećate prilikom fizičkog opterećenja nekada traje i dva do tri meseca. Bitno je da se ne javlja otok i da nema bola za vreme i posle fizičkog opterećenja. Obavezno bandažirajte skočni zglob pre svake fizičke aktivnosti. Nema potrebe za strah, postepeno se vratite sportu.
Puno uspeha.

Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.

Dodajte Vaš komentar ili iskustvo

Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.

* Email je neophodan za goste kako biste dobili obaveštenje o odobrenju komentara.

Svi komentari prolaze kroz moderaciju pre objave.

O lekaru

Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.

Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
  • Fizikalna medicina

Vaša privatnost

Anonimno i bezbedno

Odgovoreno

Lekar je odgovorio na ovo pitanje

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460