Poštovani,
Moj sin igra fudbal ali u poslednje vreme počeo je da ide u teretanu i nabio je
mišićnu masu ima 18 i po godina ima 74 kg i 179cm da li će mu smetati ti mišići za
bavljenje fudbalom da li će
gubiti na brzini i okretnosti pošto za 4 meseca je 8 kg nabacio?
Puno hvala na odgovoru
Poštovani,
Vaš sin ima
idealnu težinu za fudbalera. Pretpostavljam da je
mišićna masa dobijena pod s
tručnim nadzorom. Ne bi trebalo da ima neke smetnje sa
brzinom, jer je sa dobijanjem mišićne mase radio i
brzinske vežbe. Savetujem da nastavi sa radom u
teretani dozirano (jednom nedeljno za vreme prvenstva i to
vežbe za definiciju).
Pozdrav
Pitanje broj: #28235
Moj sin igra fudbal ali u poslednje vreme počeo je da ide u teretanu i nabio je mišićnu masu ima 18 i po godina ima 74 kg i 179cm da li će mu smetati ti mišići za bavljenje fudbalom da li će gubiti na brzini i okretnosti pošto za 4 meseca je 8 kg nabacio?
Puno hvala na odgovoru
Vaš sin ima idealnu težinu za fudbalera. Pretpostavljam da je mišićna masa dobijena pod s tručnim nadzorom. Ne bi trebalo da ima neke smetnje sa brzinom, jer je sa dobijanjem mišićne mase radio i brzinske vežbe. Savetujem da nastavi sa radom u teretani dozirano (jednom nedeljno za vreme prvenstva i to vežbe za definiciju).
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima