Poštovani doktore... Profesionalno se bavim fudbalom i pre 2 dana sam osjetio
Profesionalno se bavim fudbalom i pre 2 dana sam osjetio jak bol u predelu zadnje lože... Uradio sam ultrazvuk i ustanovljeno je da mi je loža uzdužno pukla i da se stvorio hematom dužine 7,9 x2cm... Šta da radim od terapija i koliku pauzu da napravim jer što pre moram da se vratim na teren...
Unapred hvala.
Milorad Jerkan
Specijalista sportske medicine
Tri do četiri nedelje su neophodne za potpuni povratak na teren. U prvih sedam dana od fizikalnih procedura forsirati lasero terapiju i magnetno impulsno polje, u drugoj nedelji uključiti ultrazvučnu terapiju i interferentne struje kombinovano sa istezanjem zadnje lože u bazenu. Krajem treće nedelje treba početi sa laganim trčanjem, a bazen prekinuti. Ova povreda se često ponavlja pa je zato ozbiljno shvatite. Ne žurite sa povratkom na teren dok se potpuno ne oporavite. Koristite masti bogate kamforom paralelno sa gore navedenom terapijom.
Pozdrav.
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Fizikalna medicina
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje