Stetoskop
Stetoskop
Povratak na sva pitanja
?
Objavljeno: 06. april 2009.Oblast: Sportska medicina

Poštovani doktore, imam manje kilograma nego što bi trebalo da imam i

Poštovani doktore,
imam manje kilograma nego što bi trebalo da imam i imam pognuta ramena, pa me interesuje koje vežbe i kako da uskladim svoj jelovnik jer nikada nisam koristila nikakve lekove za gojenje.
Unapred zahvalna.
Milorad Jerkan

Milorad Jerkan

Specijalista sportske medicine

Zakažite pregled
Javite se specijalisti sportske medicine koji će uraditi antropometrijska merenja i to: a) longitudinalna dimenzionalnost skeleta: visina tela, sedeća visina, raspon ruku, dužina ruke, dužina noge,b) transverzalna dimenzionalnost skeleta: širina ramena, širina karlice, širina kukova, dijametar lakta, dijametar ručnog zgloba, dijametar kolena, c) volumen i masa tela: težina tela, srednji obim grudnog koša, obim trbuha, obim nadlaktice, obim podlaktice, obim natkolenice, obim potkolenice, d) potkožno masno tkivo: kožni nabor nadlaktice, podlaktice, leđa, trbuha,natkolenice i potkolenice. Ujedno će uraditi antroposkopski pregled koji predstavlja subjektivnu metodu posmatranja ljudskog tela spolja, uz davanje opisne ocene razvijenih karakteristika osobe. Antroposkopijom se opisno ispituje karakterističan stav: držanje tela, razvijenost kostura, oblik kičmenog stuba, oblik grudnog koša, oblik nogu, oblik stopala, razvijenost muskulature i razvijenost i raspored masnog tkiva. Podaci dobijeni na ovakav način postaju korisni kada se objektiviziraju antropometrijskim merenjem. Na osnovu potpunog sagledavanja odrediće Vam se ishrana i sportska aktivnost koja će Vam najviše koristiti da dobijete željenu kilažu.

Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.

Dodajte Vaš komentar ili iskustvo

Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.

* Email je neophodan za goste kako biste dobili obaveštenje o odobrenju komentara.

Svi komentari prolaze kroz moderaciju pre objave.

O lekaru

Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.

Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
  • Fizikalna medicina

Vaša privatnost

Anonimno i bezbedno

Odgovoreno

Lekar je odgovorio na ovo pitanje

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460