Poštovani, zanima me da li su suplementi štetni po zdravlje, tačnije Whey
zanima me da li su suplementi štetni po zdravlje, tačnije Whey Protein Izolat? Već sam probao 100% Whey Gold Standard firme Optimum Nutrition i nisam imao nikakvih problema. Zamolio bih Vas takođe da mi preporucčte neke suplemente ovog tipa, jer normalnom ishranom ne mogu da postignem određen unos proteina (1,6g/kg telesne mase).
Unapred hvala!
Milorad Jerkan
Specijalista sportske medicine
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Fizikalna medicina
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje