Stetoskop
Stetoskop
Povratak na sva pitanja
?
Objavljeno: 27. februar 2009.Oblast: Sportska medicina

Poštovani, Interesovalo me kojim vežbama mogu da smanjim mišiće listova, osim istezanjem

Poštovani,
Interesovalo me kojim vežbama mogu da smanjim mišiće listova, osim istezanjem i da li vožnja bicikle utiče na njihovo povećanje. Unapred hvala!
Milorad Jerkan

Milorad Jerkan

Specijalista sportske medicine

Zakažite pregled
Vožnja bicikle ne utiče na njihovo povećanje mišića listova. Vežbe istezanja i dalje radite. Ne postoje posebne vežbe za smanjenje nijedne grupe mišića, pa ni listova. Postojanje povećanog potkožnog masnog tkiva lista (koje se najpreciznije meri kaliperom) i njenom korekcijom može se smanjiti gore navedena grupa mišića.

Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.

Dodajte Vaš komentar ili iskustvo

Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.

* Email je neophodan za goste kako biste dobili obaveštenje o odobrenju komentara.

Svi komentari prolaze kroz moderaciju pre objave.

O lekaru

Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.

Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
  • Fizikalna medicina

Vaša privatnost

Anonimno i bezbedno

Odgovoreno

Lekar je odgovorio na ovo pitanje

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460