Stetoskop
Stetoskop
PrijavaRegistrujte se
Zakaži pregled063 / 687 - 460Zakaži online

Kalkulatori

Povratak na sva pitanja
?
Objavljeno: 10. januar 2009.Oblast: Sportska medicina

Pošto hoću da izgledam još lepše tj. da mi telo bude još

Pošto hoću da izgledam još lepše tj. da mi telo bude još lepše pored sklekova i tih takozvanih prirodnih vežbi odlučio sam da krenem u teretanu. Pa hoću da pitam pošto sam dosta čitao o tome i slušao razne priče da teretana zaustavlja rast i šteti kičmi, a meni se još raste i neću da imam probleme u starosti. Zanima me pošto za neki dan punim 16 godina da li je pametno da krenem u teretanu ili da još sačekam?
Milorad Jerkan

Milorad Jerkan

Specijalista sportske medicine

Zakažite pregled
Vežbe snage se kod sportiste preporučuju u uzrastu između 15-16-te godine. Imajući u vidu to možete da počnete sa teretanom. Poželjno je da nađete školovanog trenera kako kasnije ne bi imali komlikacije. Pravilan i doziran trening (treninzi za definiciju tela) mogu Vam prijati.

Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.

Dodajte Vaš komentar ili iskustvo

Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.

* Email je neophodan za goste kako biste dobili obaveštenje o odobrenju komentara.

Svi komentari prolaze kroz moderaciju pre objave.

O lekaru

Milorad Jerkan

Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.

Pogledajte profil doktora
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
  • Fizikalna medicina

Vaša privatnost

Anonimno i bezbedno

Odgovoreno

Lekar je odgovorio na ovo pitanje

Komentara0

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460
Zakazivanje063 / 687 - 460