Imam 24 god., bavim se kuglanjem i imam diskus herniju u lumbalnom

Imam 24 god., bavim se kuglanjem i imam diskus herniju u lumbalnom delu kičme, tačnije izmedju s1-l5 i l5-l4. Sa hernijom živim od 21.god., kad sam i bio primoran da prestenem da se bavim bilo kojom aktivnošću. Pre godinu i po dana sam počeo da radim svakodnevne vežbe i bol je znatno manji. Rešio sam da se vrati na kuglanje i što sam i učinio, posle treninga ili utakmice javlja mi se bol koji nije jak i ne traje dugo.
Želim da čujem od Vas, da li ja smem da kuglam i postojili možda pogoršanje moje bolesti?
Unapred zahvalan,
student dif-a Zoran Milosavljević