Poštovani, programer sam i sedim za računarom minimum po 8 sati dnevno.
programer sam i sedim za računarom minimum po 8 sati dnevno. Par sati mogu da se skoncentrišem i sedim pravilno, ali onda kasnije to popusti i skroz nepravilno sedim.
Da li biste preporučili korišćenje pomagala? Koliko plivanje može da pomogne kod bolova u kičmi prouzrokovanih dugim sedenjem?
Unapred zahvalan.
Milorad Jerkan
Specijalista sportske medicine
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. mr Milorad Jerkan je specijalista sportske medicine. Načelnik je Dispanzera za medicinu sporta u Nišu i stručni saradnik Medicinskog fakulteta. Koordinator je praktične nastave specijalizacije sportske medicine, kao i član Komisije za ispitivanje specijalističkog ispita na Medicinskom fakultetu u Nišu. Trenutno je predsednik Srpskog lekarskog društva specijalista sportske medicine Srbije.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Fizikalna medicina
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje