Poštovanje, potreban mi je savet. . . . Kao prvo da kažem, udata sam godinu dana i sa izabranikom živim već četiri godine. Brak nam je divan i čuva me kako bi se reklo kao malo vode na dlanu. Sve je sa te strane divno, uopšte se ne svadjamo, što je i čudno u vezi ali moj suprug ne voli rasprave. Domaćica sam i nemam dece. Dešavalo mi se ponekad da kada legnem da spavam da od razmišljanja da moram rano da ustanem, onda ne mogu da zaspim. Iako mi je mozak premoren, to razmisljanje iako uporno pokušavam da izbegnem, ne dozvoljava mi da zaspim. Nisam pridavala toliko tome značaju jer dešavalo mi se to godinama u nazad. Pre tri dana, desilo mi se da nisam mogla da zaspim od 1 ujutru do 7 sam bila budna. Prevrtala sam se po krevetu i nisam mogla da zaspim. Pre dva dana kada sam legla oko pola 1 i trebala ustati u pet ujutru, desilo mi se da sam imala napad panike. Situacija je takva da dešavalo mi se da kako bi rekla počnu oči da mi igraju pre nego sto bi i zaspala, i kada počnem sebi da govorim da mi je igraju oči, tada oči sve brze i brze krenu da idu levo desno. . . Onda krene lupanje srca i nervoza. . Ustala sam i otrčala do toaleta, i tada sam imala napad panike. . . Uplašila sam se i strahujem da mi nije neki psihički poremecaj. . Imam osećaj da strajujem da legnem da spavam da mi se ne ponovi. . . To veče sam popila na kraju i ksalol ali mi nije pomoglo. . . Molim vas za savet. . . Ne znam šta da radim. . Unapred zahvalna danijela. . .
Poštovana, Obavezno posetite nekog psihologa ili psihoterapeuta kako biste što pre izašli iz napada panike. Očigledno je to simptom koji je sada eskalirao, ali ste vi već duže vreme trpeli nesanice i opsesivno razmišljanje, a da niste ništa preduzimali. Sada je vreme da nešto konkretno i preduzmete jer su to vrste neuroza koje se uspešno leče.
Pitanje broj: #143508
Obavezno posetite nekog psihologa ili psihoterapeuta kako biste što pre izašli iz napada panike. Očigledno je to simptom koji je sada eskalirao, ali ste vi već duže vreme trpeli nesanice i opsesivno razmišljanje, a da niste ništa preduzimali. Sada je vreme da nešto konkretno i preduzmete jer su to vrste neuroza koje se uspešno leče.
aida zonjić
psiholog
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima