Postovana doktorka dragana, pisem vam po drugi put u nadi da ce vam ovog puta e-mail stici. . . Naime, pre par meseci sam pocela da radim i u skladu sa poslom kojim se bavim - neretko gostujem na televiziji. Problem je sledeci - primetila sam na snimcima koje gledam (snimci emisija u kojima sam gostovala) da imam tikove oka. Toga nema inace, u svakodnevnim situacijama, vec samo kada su tu kamere. Stidljiva sam pa mi to jako tesko pada ali opet, takav mi je posao te se nadam da cu se uskoro privici. Molim vas, recite mi da li postoji neki lek koji smem da pijem kako bih ublazila te tikove? Toliko su uocljivi u tim situacijama (i to nisam samo ja primetila) da se prosto bojim da se nece odrzati i mimo njih. Hvala vam unapred, srdacan pozdrav.
Poštovana, Ja sam vam vec odgovorila i smatram da ce vreme i ponavljanje u tome, dovesti do desenzibilisanosti. Mozete eventualno pred nastupanje popiti anksiolitik, spremite se dobro za nastup i uostalom mozete uvek okrenuti u prici "vodenicu na svoju vodu". Svaki sledeci put cete se bolje osecati i uz to se ne opterecujte losim mislima i ne anticipirajte negativne predstave, vec naprotiv. Sve je stvar treninga.
Pitanje broj: #59303
Ja sam vam vec odgovorila i smatram da ce vreme i ponavljanje u tome, dovesti do desenzibilisanosti. Mozete eventualno pred nastupanje popiti anksiolitik, spremite se dobro za nastup i uostalom mozete uvek okrenuti u prici "vodenicu na svoju vodu". Svaki sledeci put cete se bolje osecati i uz to se ne opterecujte losim mislima i ne anticipirajte negativne predstave, vec naprotiv. Sve je stvar treninga.
dr d. Krasic
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima