Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 18. februar 2010.Oblast: Psihijatrijske bolesti
Postovani patim od anksioznog poremecaja i panicnih napada vec sest godina. Isla
Postovani
patim od anksioznog poremecaja i panicnih napada vec sest godina. Isla sam kod psihologa i psihoterapeuta (privatno) i posle razgovora bi mi bivalo bolje ali i dalje nisam resila nista konkretno. Pomoglo mi je da razumem prirodu tog stanja ali ja i dalje imam strah od samostalne setnje, obavljanja normalnih aktivnosti. Idem ja ponekad da setam, ali sam uvek u grcu, imam paniku, strah od straha, i da vam ne nabrajam ostale simptome. Nisam pristalica lekova, nikad ih nisam pila. Pristalica sam bihejvioristicko-kognitivne terapije pa bih vas molila ako mozete da mi posaljete neke clanke kako se izboriti sa tim simptomima jer sam svesna da kljuc problema lezi u promeni nacina razmisljanja. Unapred zahvalna
Dragana Krasić
Specijalista neuropsihijatrije
Poštovana,
Promena nacina razmisljanja jeste uvek bitna, ali kao sto vidite nije jedina uslov za promenu. I nacin razmisljanje je uslovljen odredjenim uzrocima, koji su nekad nedovoljno promenljivi samo ponasajnim odlukama o promeni. Kad vec odlucite da negativne misli proneite pozitivnim, onda postepeno krecite u situacije koje izazivaju strah. Na zalost, cesto su lekovi neophodni i ne vidim zasto biste se plasili necega sto bi bilo pod kontrolom strucnog lica.
dr d. Krasic
Pozdrav
Promena nacina razmisljanja jeste uvek bitna, ali kao sto vidite nije jedina uslov za promenu. I nacin razmisljanje je uslovljen odredjenim uzrocima, koji su nekad nedovoljno promenljivi samo ponasajnim odlukama o promeni. Kad vec odlucite da negativne misli proneite pozitivnim, onda postepeno krecite u situacije koje izazivaju strah. Na zalost, cesto su lekovi neophodni i ne vidim zasto biste se plasili necega sto bi bilo pod kontrolom strucnog lica.
dr d. Krasic
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Dr Dragana Krasić je specijalista neuropsihijatrije iz Niša. Posvećena je radu sa decom i adolescentima.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Psihijatrija
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje