Pre dve godine posle dugo setanja od lekara do lekara u regionu

Pre dve godine posle dugo setanja od lekara do lekara u regionu konstantovana mi je duboka i dugotrajna depresija i nervno rastrojstvo. Terapija je lorazepam, anafranil i rivotril po potrebi (proceni) . Danas dve godine kasnije uz povremene odlaske psihologu uzimam 3*1/2 lorazapama od 1mg, 1*1/4rivotrila u zavisnosti od potrebe i anafranil 1ili 2 tablete dnevno zavisno od stanja. Ako pokusam da umanjim lorazepam manje ili redje od ove doze, nastupa opste stanje uznemirenosti i gubljenja kocentracije. A smiruje se odmah po uzimanju doze. Dali je to psihicka ili fizicka zavisnost. Ili obe? I kako da ubedim sebe da mogu da nastavim umanjenje doza? Unapred zahvalan.