Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 27. januar 2010.Oblast: Psihijatrijske bolesti
Imam pitanje u vezi mog svakodnevnog straha pred spavanje, naime cim legnem
Imam pitanje u vezi mog svakodnevnog straha pred spavanje, naime cim legnem dolaze mi na pamet mracne misli kao npr. Da ce neka nadprirodna sila da me spopadne i onda se smirim kad shvatim da su to gluposti ali onda mi padne na pamet da ce neko da mi obije kucu i masakrira sve sto zive u kuci. Nemam alarm u kuci posto razmisljam ako neko hoce da mi obije kucu uci ce u nju sa ili bez alarma, ne gledam horore pred spavanje pa da o tome razmisljam podsvesno. Nemam nikakvih posebnih problema inace, sve je u redu sem eto momenat kad legnem istraumiram se pa jedva zaspem i to sva ukocena. Molim vas da mi pomognete ako je to moguce. Unapred vam se zahvaljujem.
Dragana Krasić
Specijalista neuropsihijatrije
Poštovana,
Resenje je jednostavno, jer je uzrok jasan. Uzrok su misli kojima se prepustate i zbog kojih se plasite, i tako drzite sebe u povecanoj tenziji. Misli cete resitu uvidom, odnosno pozivanjem na realnost ili racionalnim razmisljanjem. Ne razmisljajte o tome, opustite se, suocite se sa tim da se sami uvodite u to. Ukoliko imate neke druge probleme, resite ih. Mozda ste ih slili u nocna razmisljanja, zato razmislite o tome!
dr d/krasic
Pozdrav
Resenje je jednostavno, jer je uzrok jasan. Uzrok su misli kojima se prepustate i zbog kojih se plasite, i tako drzite sebe u povecanoj tenziji. Misli cete resitu uvidom, odnosno pozivanjem na realnost ili racionalnim razmisljanjem. Ne razmisljajte o tome, opustite se, suocite se sa tim da se sami uvodite u to. Ukoliko imate neke druge probleme, resite ih. Mozda ste ih slili u nocna razmisljanja, zato razmislite o tome!
dr d/krasic
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Dr Dragana Krasić je specijalista neuropsihijatrije iz Niša. Posvećena je radu sa decom i adolescentima.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Psihijatrija
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje