Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 24. avgust 2009.Oblast: Psihijatrijske bolesti
Postovani, cesto sam zabrinut zbog raznih stvari pa i oko nekih sitnica.
Postovani, cesto sam zabrinut zbog raznih stvari pa i oko nekih sitnica. Imam dosta obaveza u vezi fakulteta tako da vrlo malo vremena uspevam da odvojim za sebe. Stalno sam pod stresom. A posto sam pijanista takodje prilikom javnih nastupa imam stres i preveliko uzbudjenje. Cesto mi se desava da nocu uopste ne mogu da zaspim. Stalno razmisljam o nekim problemima i sitnicama. Kada se probudim ne osecam se odmorno vec vrlo umorno i iscrpljeno. Imam osecaj kao da nisam spavao poslednja tri meseca. . . Imam 21 godinu. Molim vas pomozite mi.
Dragana Krasić
Specijalista neuropsihijatrije
Poštovani,
Preosetljivi, radni, ambiciozni, napeti sa prevelikim zahtavima prema sebi a bez dovoljno sigurnosti u sebe. Osvajajte bitku za bitkom da biste dobili rat za sebe. Nastupi jesu stres, ispiti takodje. Ispite cete poloziti, pa ce to ostati za vama. Na nastupe cete se vremenom navici, tako da nece imati stresogeni efekat. Napravite priorite, ne moze sve odjednom. Imajte vremena za ono sto relaksira i volite. Mladi ste, opustite se i uzivajte u svojoj mladosti. Stalna briga dovodi do napetosti zbog koje nismo u stanju da vidimo lepe stvari. Razmisljajte pozitivno da biste se lepo osecali. Ako ne mozete sami da isplivate iz svega obratite se psihoterapeutu radi razgovora!
dr d. Krasic
Pozdrav
Preosetljivi, radni, ambiciozni, napeti sa prevelikim zahtavima prema sebi a bez dovoljno sigurnosti u sebe. Osvajajte bitku za bitkom da biste dobili rat za sebe. Nastupi jesu stres, ispiti takodje. Ispite cete poloziti, pa ce to ostati za vama. Na nastupe cete se vremenom navici, tako da nece imati stresogeni efekat. Napravite priorite, ne moze sve odjednom. Imajte vremena za ono sto relaksira i volite. Mladi ste, opustite se i uzivajte u svojoj mladosti. Stalna briga dovodi do napetosti zbog koje nismo u stanju da vidimo lepe stvari. Razmisljajte pozitivno da biste se lepo osecali. Ako ne mozete sami da isplivate iz svega obratite se psihoterapeutu radi razgovora!
dr d. Krasic
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Dr Dragana Krasić je specijalista neuropsihijatrije iz Niša. Posvećena je radu sa decom i adolescentima.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Psihijatrija
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje