Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 19. jul 2009.Oblast: Psihijatrijske bolesti
Poštovana doktorko, Hteo bih da Vas pitam sledeće. Na koji način redukovati
Poštovana doktorko,
Hteo bih da Vas pitam sledeće. Na koji način redukovati i smanjiti efekte stresa, napetosti i nervoze, koji su uzrok brojnim psihosomatskim simptomima? Mislim prvenstveno načinom života, koji i kakav, a lekove da ostavimo po strani (sedative) jer je, složićete se, najlakše posegnuti za njima.
Hvala unapred.
Hteo bih da Vas pitam sledeće. Na koji način redukovati i smanjiti efekte stresa, napetosti i nervoze, koji su uzrok brojnim psihosomatskim simptomima? Mislim prvenstveno načinom života, koji i kakav, a lekove da ostavimo po strani (sedative) jer je, složićete se, najlakše posegnuti za njima.
Hvala unapred.
Dragana Krasić
Specijalista neuropsihijatrije
Poštovana,
Slažem se sa sa Vama što se tiče lekova, ali takođe smatram da u jako stresnim situacijama sebe i svije zdravlje možemo zaštititi njihovom primenom. Ne postoji šema za zaštitu od stresa, svako mora naći svoj individualni model. Radite na sebi, to je jedini način da gradite svoje mogućnosti i naučite kako da se nosite sa problemima. To se postiže psihoterapijom, ali ljudi posežu i za drugim mogućnostima koje se nude u okruženju.
Hvala unapred.
dr D. Krasić
Pozdrav
Slažem se sa sa Vama što se tiče lekova, ali takođe smatram da u jako stresnim situacijama sebe i svije zdravlje možemo zaštititi njihovom primenom. Ne postoji šema za zaštitu od stresa, svako mora naći svoj individualni model. Radite na sebi, to je jedini način da gradite svoje mogućnosti i naučite kako da se nosite sa problemima. To se postiže psihoterapijom, ali ljudi posežu i za drugim mogućnostima koje se nude u okruženju.
Hvala unapred.
dr D. Krasić
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Dr Dragana Krasić je specijalista neuropsihijatrije iz Niša. Posvećena je radu sa decom i adolescentima.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Psihijatrija
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje