Poštovani, imam problem sa snom već duže vrijeme, preko godinu dana. Nemam

Poštovani,

imam problem sa snom već duže vrijeme, preko godinu dana. Nemam problem da zaspim ali teško održim san. Tačnije budim se na svakih sat vremena. Nemam nekih psiholoških problema izuzev što mogu reći da sam presenzibilna, ali takva sam čitavog života (tako mi barem kažu najbliži). U principu, kada legnem u krevet ne mislim ni o čemu, osjećam se dobro. Pošto sam zaposlena obično umorna idem u krevet i tada obično mislim kako ću da se naspavam i jedva to čekam. E onda legnem, brzo zaspim a kada se probudim mislim prošlo barem pet sati pošto sam prilično naspavana, i tada sledi razočarenje kada pogledam na sat. Molim vas recite mi da li igdje postoji još neko sa sličnim problemom jer mi se čini da bi me razumeo samo neko ko je prošao isto? Takođe, molim vas za vaše mišljenje o mom problemu! Nisam napomenula bitnu stvar, koristim cikloproginovu već duže vreme. Da li ona u nekim slučajevima može da utiče na san?

Veliki pozdrav!