Već duže vreme imam problem sa spavanjem, tj. ne mogu da zaspim,

Već duže vreme imam problem sa spavanjem, tj. ne mogu da zaspim, da se opustim, to je nekad praćeno jačim lupanjem srca. Takodje se već duže osećam nezadovoljno, potišteno, tužno, često plačem i zbog stvari koje realno nisu za takvu reakciju. Nezadovoljna sam i na \"profesionalnom \"planu, jer nemam volje da učim, ni koncentraciju, a to dovodi do većeg nezadovoljstva i nekog osećaja krivice. Lekar mi je rekao skoro da imam anemiju ali ne verujem da je to uzrok mojih problema, već da je stvar psihičke prirode, (možda depresija?) jer ovo stanje traje duže od godinu dana. Ne osećam se kao da sama mogu da resim ovaj problem pa vas molim za neki savet, ili kome da se eventualno obratim? Unapred zahvalna.