Već nekoliko godina imam povećan holesterol i uvek kad bih nešto pojela
Sanja Jović
Specijalista kardiologije
Pitanje koje ste postavili je kompleksno i zavisi od dosta faktora. Najpre treba znati kolike su vrednosti holesterola kao i ostale analize koje se rutinski radi kada osoba ima poremećaj lipidnog statusa i da li imate druge zdravstvene probleme. Svakako vam treba pregled interniste koji će vam dati nakon pregleda prave smernice vezano za terapiju i ishranu. Nakon toga možete se savetovati dodatno sa nutricionistom. Lečenje povišenog holesterola ne podrazumeva apsolutno izbegavanje konzumiranje mesa već naprotiv suština je u pravilnoj ishrani sa unosom složenih ugljenih hidrata, dosta sveže hrane, kao i plave ribe, nezasićenih masti, a izbegavanje koncentrovanih šećera, ugljenih hidrata i mesnih preradjevina, preći na tip ishrane koji nalikuje mediteranskom uz prilagodjavanje ishrane pojedincu i njegovim navikama i potrebama.
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Komentari i iskustva (1)
Poštovani,
Već četiri meseca imam bol u grudima sa leve strane, koji se širi na leđa, kao grč, ili prehlada. Krvna slika je u redu, ali masti su povišene. Holesterol 6.5, HDL 1.84, LDL 4.17. Da li bi to moglo biti povezano, i imate li savet za terapiju? Imam 43 godine, 88 kg i visok sam 1.90m. Teretana, bazen i trčanje 5-7 puta sedmično, ishrana raznovrsna, uz dosta slatkiša. Bivši pušač i ne pijem alkohol. Hvala Vam unapred!
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Spec. dr Sanja Jović je specijalista interne medicine sa više od 20 godina iskustva rada u struci. Pored rada u državnim institucijama u Beogradu i Nišu, doktorka Jović je bila deo mirovne misije MINUSCA u Centralno Afričkoj republici 2016. godine.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Kardiologija
- Interna medicina
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje