Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 16. avgust 2008.Oblast: Pravilna ishrana
Sta treba cesce da jede i pije,a sta da izbegava osoba obolela
Sta treba cesce da jede i pije,a sta da izbegava osoba obolela od dijabetesa?
Maja Nikolić
Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Tesko je odgovoriti u kratkim cratma, ali u svakom slucaju treba cesce da jedete boraniju zbog pirodnog sadryaja inulina , kao i sto vise voca i povrca sveyeg ybog sadryaja dijetnih vlakana. Mleko i mlecni proiyvodi treba da imaju sto manji sadryaj mlecnih masti, a od masnoca se preporucuje maslinovo ulje i ulje bogato omega 3 kiselinama. Mesa posnija, a ribu sto cesce treba jesti. Sve to treba rasporediti u sto veci broj manjih obroka, a slatkise i beyalkoholna pica sa secerom ibegavati, kao i secer, beli ili smedji nebitno.
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. dr Maja Nikolić je specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja, nutricionista, dijetolog. Radi na Medicinskom fakultetu u Nišu.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje