Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 15. jun 2008.Oblast: Pravilna ishrana
imam 44 godine.visoka sam 165 cm i 94 kg.smeta mi,lose se osecam,fizicki
imam 44 godine.visoka sam 165 cm i 94 kg.smeta mi,lose se osecam,fizicki sam neaktivna,ne mogu da se sagnem bukvalno a sad su pocela i kolena da me bole,bojm se od tezine.drzala sam nek dijete al sve je kratkog daha.imam povisen pritisak,ali ne konstantno.patimi od zatvora.depresivna sam.molim vas da mi preporucite dijetu.
zahvaljujem
Maja Nikolić
Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
na yalost dobru dijetu ne mogu da preporucim mailom, Program koji treba da dobijete nakon individualnog pregleda yasnovao bi se na uravnoteyenoj ishrani od 5 obroka i dosta voca, poveca i yitarica, a manjemasti i secera koncentrovanih. Posetite savetvaliste ya dijetetiku
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. dr Maja Nikolić je specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja, nutricionista, dijetolog. Radi na Medicinskom fakultetu u Nišu.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje