Imam 15 godina,Tezina 64 kg, visina 175 cm.Svaki drugi dan vezbam po
dva sata,vezbe snage u teretani.Poceo sam koristiti vestacke proteine
(dve kasike pomesam sa soljom mleka i popijem posle treninga. Da li to
pravi ikakvu stetu za moj organizam?(naziv toga je MASS-made in USA)
Ne pravi , ali ti nece mnogo pomoci . Umesto navedenog ,mozes dodati dva
belanca, sniclu od 200g mesa i solju nemasnog mleka i uneces proteina
dovoljno za oblikovanje misica zbog cega i ides u teretanu.
Dr Maja
Pitanje broj: #422
Imam 15 godina,Tezina 64 kg, visina 175 cm.Svaki drugi dan vezbam po dva sata,vezbe snage u teretani.Poceo sam koristiti vestacke proteine (dve kasike pomesam sa soljom mleka i popijem posle treninga. Da li to pravi ikakvu stetu za moj organizam?(naziv toga je MASS-made in USA)
Odgovoreno: 03. 04. 2007.Ne pravi , ali ti nece mnogo pomoci . Umesto navedenog ,mozes dodati dva belanca, sniclu od 200g mesa i solju nemasnog mleka i uneces proteina dovoljno za oblikovanje misica zbog cega i ides u teretanu. Dr Maja
Pregledajte odgovore po oblastima