Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 01. oktobar 2009.Oblast: Pravilna ishrana
Ja imam 60 kg a visoka sam 170 cm. . . Skoro
Ja imam 60 kg a visoka sam 170 cm. . . Skoro svaki dan trcim i vezbam po pola sata. . . Ne znam kako da se oslobodim sala koje mi se nakuplja na stomaku. . . Htela bih da vas zamolim za neku dijeticu, a da mi se "smrsani" kg ne vrate?. . Struk mi je oko 84-86 cm nisam bas sigurna. . . Svaki dan doruckujem, ali se nekad i prejedem za dorucak: ) . . . Htala bih da se oslobidim sala i nista vise. . . . . Unapred hvala. . . .
Maja Nikolić
Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Poštovana,
Morate dobiti individualnu dijetu i program vezbanja u specijalizovanoj ustanovi. Nije moguce pomoci vam mailom
Pozdrav
Morate dobiti individualnu dijetu i program vezbanja u specijalizovanoj ustanovi. Nije moguce pomoci vam mailom
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. dr Maja Nikolić je specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja, nutricionista, dijetolog. Radi na Medicinskom fakultetu u Nišu.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje