Stetoskop
Stetoskop
Povratak na sva pitanja
?
Objavljeno: 15. januar 2008.Oblast: Pravilna ishrana

 Da li je ritam ishrane i spavanja bitan za apetit?Naime ja sam

Da li je ritam ishrane i spavanja bitan za apetit?Naime ja sam zamenio  noc  za dan.Danju nisam gladan a nocu bi samo jeo!A nocu sam budan do 4-5  ujutro a danju ne mogu da ustanem do 15h.I kad se ustanem nemam nikakav  apetit.Zeleo bih da to vratim u normalu, pa vas molim da mi pomognete i  date savet kako da se vratim u normalu?   Hvala unapred!
Maja Nikolić

Maja Nikolić

Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja

Zakažite pregled

Organizam je programiran da jede u principu od 8 h otprilike do 20h, ali  nije strasno ukoliko zamenitre dan za nic race vreme. Ya duzi period  probajte da pomerate obroke sto ranije da biste se vratili u normalu

Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.

Dodajte Vaš komentar ili iskustvo

Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.

* Email je neophodan za goste kako biste dobili obaveštenje o odobrenju komentara.

Svi komentari prolaze kroz moderaciju pre objave.

O lekaru

Prof. dr Maja Nikolić je specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja, nutricionista, dijetolog. Radi na Medicinskom fakultetu u Nišu.

Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
  • Nutricionizam

Vaša privatnost

Anonimno i bezbedno

Odgovoreno

Lekar je odgovorio na ovo pitanje

Pozovite nas i zakažite pregled

063 / 687 - 460