Poštovana doktorko, obraćam vam se jer mi je potreban jedan stručan savjet. Naime u 5-oj nedjelji sam trudnoće i kako sam i do sad bila "bucka" strah me da se još više ne ugojim. Trenutno mam 75 kg. na 168 cm. visine. Ovu kilažu zbog malo kretanja a previše sjedelačkog posla sam natukla u zadnjih godinu dana inače imala sam 60 kg.Da li je moguce da se ova težina što duže održi i spriječi dobijanje dodatnih kilograma? Koje su to namirnice koje bih morala jesti da bi i beba bila zdrava a i ja da što lakše prodjem u ovih 9 mjeseci??? Veliko hvala unaprijed
Pitanje broj: #2384
Poštovana doktorko, obraćam vam se jer mi je potreban jedan stručan savjet. Naime u 5-oj nedjelji sam trudnoće i kako sam i do sad bila "bucka" strah me da se još više ne ugojim. Trenutno mam 75 kg. na 168 cm. visine. Ovu kilažu zbog malo kretanja a previše sjedelačkog posla sam natukla u zadnjih godinu dana inače imala sam 60 kg.Da li je moguce da se ova težina što duže održi i spriječi dobijanje dodatnih kilograma? Koje su to namirnice koje bih morala jesti da bi i beba bila zdrava a i ja da što lakše prodjem u ovih 9 mjeseci??? Veliko hvala unaprijed
Odgovoreno: 15. 01. 2008.Vi treba da dodate najvise 10 kg u trudnoci obzirom da ste vec buckasti, najbolje je da se savetujete u Savetovalistu za trudnice DZ
Pregledajte odgovore po oblastima