Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 19. decembar 2007.Oblast: Pravilna ishrana
Postovana doktorko, na redovnoj kontroli krvi su mi konstatovani poviseni trigliceridi 2,1
Postovana doktorko, na redovnoj kontroli krvi su mi konstatovani poviseni trigliceridi 2,1 mmola dok mi je krvna slika uredu, nije mi prepisana nikakva terapija, vec mi receno da povedem racuna o ishrani, inace konzumiram dosta hleba, tezak sam 88 kilograma, visok 185cm i imam 28 godina, sportom se bavim rekreativno mada u poslednjih 6 meseci dosta smanjeno. Ono sto mene interesuje je koju hranu smem da konzumiram, a koju ne i u kojim kolicinama i da li povisene trigliceride mogu pripisati stresnim situacijama na poslu. Unapred zahvalan
Maja Nikolić
Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Trigliceridi ipak nisu u vezi sa stresom na poslu, vec genetika i navike. Povecajte fiyicku aktivnost, prestanite da pusite, iybegavajte masti zivotinjskog porekla i koncentrovane secere, a na gayitrane napitke yaboravite. \\detaljnija uputstva mozete videti na sajtu u veyi snizavanja trigliceridom hranom, a najbolje je da se javite lekaru opste prakse ili dijetologu za detaljnija uputstva. Trigliceridi su i u direktnoj veyi sa gojaynoscu
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. dr Maja Nikolić je specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja, nutricionista, dijetolog. Radi na Medicinskom fakultetu u Nišu.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje