Postovanje gospodzo Majo, nadam se da ce te mi moci bar malo

Postovanje gospodzo Majo, nadam se da ce te mi moci bar malo pomoci,   radi   se o tome da imam problema sa ishranom i kilazom, visoka sam 161 cm a   teska   95 kg, imam 23 god, i jaku zelju da smrsam donekle drzim se pravilne   ishrane   i ponesto vezbam, ali nikako da idem dole sa kilama, molim vas imate li vi   ikakav savet koju ishranu da koristim, a da mi pomogne pri skidanju kila   ili   imali neka dijeta koja je zdrava a uspesna, jako bi volila koju kilu da   smrsam ali tesko mi ide, imam osecaj bilo sta da pojedem da me udeblja i   neznam sta da radim, jako bi bila zahvalna na bilo kojoj pomoci unapred   hvala