Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 24. novembar 2008.Oblast: Pravilna ishrana
Poštovanje, znam da je morska riba preporučljiva naročito ona bogata omega 3
Poštovanje,
znam da je morska riba preporučljiva naročito ona bogata omega 3 kiselinama, ali kakva je situacija kod rečnih riba, pretpostavljam da je šaran mastan i generelno ima li rečna riba holesterola?
znam da je morska riba preporučljiva naročito ona bogata omega 3 kiselinama, ali kakva je situacija kod rečnih riba, pretpostavljam da je šaran mastan i generelno ima li rečna riba holesterola?
Maja Nikolić
Specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja
Rečna riba ima manje masno meso od domaćih životinja, bolje se vari, a bogata je važnim mineralima, vitaminima i odličnog je proteinskog sastava. Nema holesterola u šaranu.
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof. dr Maja Nikolić je specijalista higijene i subspecijalista zdravstvenog vaspitanja, nutricionista, dijetolog. Radi na Medicinskom fakultetu u Nišu.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Nutricionizam
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje