Povratak na sva pitanja
Zakažite pregled
?
Objavljeno: 23. februar 2008.Oblast: Ortopedija
Postovani, Imam 16 godina i idem u teretanu vec 8 mjeseci. Tezine
Postovani,
Imam 16 godina i idem u teretanu vec 8 mjeseci. Tezine sa kojima
radim su relativno male/ cucanj radim sa 20 kg,benc sa 50 kg.Idem
na treninge 3 puta sedmicno.Roditelji mi kazu da je to sve previse
za moje telo jer sam premlad za tezinsko opterecenje i da cu
upropastiti kicmu i sve ostalo. Da li su u pravu? Imajte na umu da
moj rad nadgleda strucan trener.Unapred hvala.
Dragoljub Živanović
Dečjii hirurg i ortoped
Poštovani Aleksandre,
Vežbanje u teretani sa ne preporučuje za osobe pre završetka rasta, a to je za muškarce oko 18. godine, posebno sa opterećenjem.
Aktivnim sportistima, pod stručnim nadzorom lekara i trenera se može dozvoliti manje opterećenje, koje je neophophodni sastavni deo fizičkih priprema.
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Prof.dr Dragoljub Živanović je dečiji ortoped i hirurg iz Niša.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Dečija ortopedija
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje