Dobar dan poštovani. Pre oko 3 meseca dok sam bio na pripremama dogodila mi se povreda trcipesa pri naglom pokretu podizanja ruke. Čulo se pucanje i nakon toga imao sam bolove oko 7 dana. Sve je prošlo i nista nakon toga nisam osecao, radim normalno sve vezbe sklekove, vezbe sa tegovima i ostalo. Ali pri treningu, inace dzudo treniram uglavnom mi se dogodi da pri nekom pokretu ponovo dodje do tog pucanja koje je veoma cujno bol je veoma jak ali ne traje dugo mozda oko 1 minut. Nakon toga opet 4-5 dana osecam blagi bol, ali veoma blagi bol uz povremeno " krckanje i pucanje u predelu trcipesa.
Pitanje broj: #169524
Dobar dan poštovani. Pre oko 3 meseca dok sam bio na pripremama dogodila mi se povreda trcipesa pri naglom pokretu podizanja ruke. Čulo se pucanje i nakon toga imao sam bolove oko 7 dana. Sve je prošlo i nista nakon toga nisam osecao, radim normalno sve vezbe sklekove, vezbe sa tegovima i ostalo. Ali pri treningu, inace dzudo treniram uglavnom mi se dogodi da pri nekom pokretu ponovo dodje do tog pucanja koje je veoma cujno bol je veoma jak ali ne traje dugo mozda oko 1 minut. Nakon toga opet 4-5 dana osecam blagi bol, ali veoma blagi bol uz povremeno " krckanje i pucanje u predelu trcipesa.
Odgovoreno: 13. 05. 2020.Poštovani
gde Vam se javlja bol? Da li ste radili ultrazvuk mišića? Šta to uradite da Vam se pojavi bol?
Pregledajte odgovore po oblastima