Postovani,
Imam problem sa nogom kako ja vidim zove se Shin splits (engleski)
Interesuje me sta treba da se radim da smanjim bol.
Pre 1 godina je krenuo ovaj problem pre nisam imao.
Samo na jedan noge posle na drugi. Biosam vec u ortopedu i samo to je rekao da se pustim trcanje i futbal za par meseci nisam ni igrao 6 mesec.
Bol kompletno je otisao onda polako kreneosam opet da se treniram posle 2-3 nedelje opet isto problem.
Neznam zbog cegase dolazi ovaj problem i zato me interesuje kako mogu da saznam.
ukoliko se radi o tzv.unutrašnjem stres sindromu golenjače, preporučuje se pošteda od trčanja, sporta, istezanje mišića, promena obuće, uzimanje lekova protiv upale (Brufen, Aflamil). Treba uraditi RTG potkolenice da se isključi postojanje tzv. stress preloma koji nastaje zbog hroničnog preopterećenja.
Pregled možete zakazati na telefon 066 6500194, poliklinika Vaša ortopedija Novi Sad.
Pitanje broj: #229790
Postovani, Imam problem sa nogom kako ja vidim zove se Shin splits (engleski) Interesuje me sta treba da se radim da smanjim bol. Pre 1 godina je krenuo ovaj problem pre nisam imao. Samo na jedan noge posle na drugi. Biosam vec u ortopedu i samo to je rekao da se pustim trcanje i futbal za par meseci nisam ni igrao 6 mesec. Bol kompletno je otisao onda polako kreneosam opet da se treniram posle 2-3 nedelje opet isto problem. Neznam zbog cegase dolazi ovaj problem i zato me interesuje kako mogu da saznam.
Odgovoreno: 07. 08. 2024.Poštovani,
ukoliko se radi o tzv.unutrašnjem stres sindromu golenjače, preporučuje se pošteda od trčanja, sporta, istezanje mišića, promena obuće, uzimanje lekova protiv upale (Brufen, Aflamil). Treba uraditi RTG potkolenice da se isključi postojanje tzv. stress preloma koji nastaje zbog hroničnog preopterećenja.
Pregled možete zakazati na telefon 066 6500194, poliklinika Vaša ortopedija Novi Sad.
dr Vaso Kecojević, ortopedski hirurg
Komentari na pitanje: #229790
Hvala lepo. Napravio sam vec MRI i ništa nisu diagnostizirali, rekli su sve je u redu. Šta može još da bude?
Pregledajte odgovore po oblastima