pitanje

Poštovani, zahvaljujem Vam se unapred na odgovoru. Imam problem s kolenima, oštećenje hrskavice. Zbog tog oštećenja ne mogu da savijam kolena, niti da radim čučnjeve, ali me ipak pojedini ortopedi i fizijatri savetuju da nakon primanja injekcije “reviscon” treba da radim čučnjeve bez obzira na bol, što mene posebno buni i nije mi jasno zašto to traže, jer koliko se razumem vežbe koje sprovodim ne treba da budu bolne ili ja grešim?! Takodje, na rendgenskom snimku mi je uočeno da imam benigni tumor-osteom, pa me zanima da li je potrebno da se ukloni ili samo je potrebno da se prati, pošto niko ništa o ovome ne spominje?! Magnetna rezonanca mi je samo pokazala “labavost” LCA i hondromalacija patele. Da li mi je zbog ovoga dozvoljeno da radim uopšte vežbice ili se ne preporučuje?! Veliki pozdrav!