Prije mjesec dana sam povrijedila koljeno na treningu. Kada sam otišla u Urgentni, rekli su da je podliv i stavili su mi longetu. Takodje su mi rekli da nema preloma. Kada sam makla longetu osjećala sam baš puno bolova u koljenu, osjećala sam jaki bol sa spoljašnje strane (u pitanju je desno koljeno). Nekoliko dana kasnije nisam mogla bolove da trpim i otišli smo kod jednog čovjeka koji vraća uganuća. On mi je odmah vratio koljeno i odmah sam mogla da hodam, bez puno bolova. Išla sam 3 sedmice na fizikalne terapije, i rečeno mi je da radim vježbe i da mogu da počnem sa treningom, da počnem lagano da trčim.
Prije dva dana počela je kiša i meni se javio opet taj bol sa spoljašnje strane, i kad pokušam skroz da ispružim nogu, baš me boli. Šta je to što me boli i da li je opasno?
Liči na povredu spoljašnjeg ligamenta. To je često sporedni efekat jednog uganuća. Prilagodite vežbe Vašoj situaciji. Uzimajte lekove protiv bolova dok imate bolove. Ako i u daljem toku imate još uvek nesnosne bolove, uradite onda mrt kolena. U principu terapija je tu skoro uvek konzervativna.
Povreda kolena
Liči na povredu spoljašnjeg ligamenta. To je često sporedni efekat jednog uganuća. Prilagodite vežbe Vašoj situaciji. Uzimajte lekove protiv bolova dok imate bolove. Ako i u daljem toku imate još uvek nesnosne bolove, uradite onda mrt kolena. U principu terapija je tu skoro uvek konzervativna.
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima