Povratak na sva pitanjaZakažite pregled
?
Objavljeno: 17. oktobar 2009.Oblast: Opšta medicina
Otkad sam u meno pauzi slabo spavam sta mi savetujete. . .
Otkad sam u meno pauzi slabo spavam sta mi savetujete. . . Unapred zahvalna. . .
Bratislava Šarac
Spec. dr med.
Poštovana,
Boravite preko dana na svežem vazduhu, izbegavajte težu hranu za večeru, opustite se, popite čašu mlakog mleka pre spavanja, izbegavajte popodnevno spavanje i ako i to ne uspe probajte sa nekim preparatom na bazi bilja (persen ili sl.) .
Pozdrav
Boravite preko dana na svežem vazduhu, izbegavajte težu hranu za večeru, opustite se, popite čašu mlakog mleka pre spavanja, izbegavajte popodnevno spavanje i ako i to ne uspe probajte sa nekim preparatom na bazi bilja (persen ili sl.) .
Pozdrav
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Detaljna biografija, autentična iskustva pacijenata i slobodni termini za odabranog lekara.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Opšta medicina
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje