pitanje
Poštovani,
Pre 4 meseca sam vadila vitamin d i bio je 19 od tada pijem D vitamin od 1000 ID
i sada mi je 39.Zanima me treba li da povecam dozu vitamina?
Hvala.
Magdalena Nikolić
Doktor medicinskih nauka
Poštovana,
Možete povećati dozu, međutim kako ide lepo vreme i sunce, nedostatak vitamina D možete nadoknaditi izlaganjem suncu u periodu kada ono nije štetno- do 10h i posle 16h ( ovo se odnosi na letnje mesece kada je UV indeks zračenja visok) pa se onda možete vratiti na staru dozu.
Pozdrav
dr M. Nikolić
Ovaj odgovor je pružen u informativne svrhe i ne zamenjuje direktan pregled kod lekara.
Dodajte Vaš komentar ili iskustvo
Podelite svoje mišljenje ili postavite dodatno pitanje vezano za ovu temu.
O lekaru
Dr Magdalena Nikolić, opšta medicina Beograd. Pročitajte biografiju i postavite pitanje.
Oblasti medicine (Medicinska Ekspertiza):
- Opšta medicina
Vaša privatnost
Anonimno i bezbedno
Sva pitanja na portalu su potpuno anonimna. Vaši lični podaci i email adresa nikada se ne objavljuju javno.
Odgovoreno
Lekar je odgovorio na ovo pitanje