Dobar dan, hteo bih da pitam za savet. Išao sam da proverim

Dobar dan, hteo bih da pitam za savet. Išao sam da proverim krv pa da vas zamolim za neki savet. U principu je sve (većina) u redu, jedino je povišen sećer - 6,8 i povišen holesterol - 5,59 (hdl - 1,44, ldl - 3,47). Doktorka mi je rekla da uzmem za svaki slučaj da pijem melpamid od 2 mg i da dodjem na kontrolu za 3 meseca, da opet izvadim krv. Šta mislite, da li da pijem lekove, ili ne? Ili da to dovedem u red šetnjom, ishranom? Lekove baš izbegavam, jedino ako mora. Razmišljam da od ovih lekova čovek postane zavistan, organizam se ne bori sam. I ranije mi je šećer bio na granici dozvoljenog, od negde 5,5 do ovih 6,8. Sa majčine strane imam rođake koji imaju dijabetes. Ja stvarno vodim računa o ishrani, šetam skoro svaki dan 5-10 kilometara, jedino od lošeg što uzimam je pivo, negde jednom nedeljno kada izadjem u grad.